Nu är semestern slut och det är dags för nya tag. Det grå får nu bli rött ist :)
Årets tillkommande vikt ska även bort. Men 15kg borde ju gå i ett nafs *harkel*. Men ist för att gå ner i vikt så har vi i familjen ist beslutat att ändra livsstil. Vi ska bli en mera aktiv familj och äta bättre. Det borde ju tillslut även leda till att mina kilon försvinner. Sakta men säkert :)
Mina mål:
1. Promenera 10 000steg varje dag
2. Besöka simhallen 3gr i veckan
3. Nyttigt "godis" i veckorna
4. Laga mera mat ifrån grunden.

Låter väll inte helt fel ;)

Såååå fina siffror var det länge sen jag såg :D Med grannens hjälp lyckades jag idag traska hela 10000 steg! Är så skönt att äntligen kunna röra på sig igen. Det känns ju lite i magen men det är helt ok att stå ut med.
Inte bara promenaden som varit lyckad idag. Jag har även spenderat timmar på trädgårdsarbete och gått en klurig skogspromenad med familjen under dagen. Det känns som att jag kan hålla på i evigheter. Det ända som försöker stoppa mig är pissmyror och mygg ;)
Jag bara älskar min nya kropp :p

Idag började jag min första dag med 5:2 dieten. Har gått riktigt bra faktiskt. Ska se om det är något för mig. Säkrast att ta dom dagar jag inte jobbar...kan ju inte göra bakverk utan att provsmaka ;)

Frukost: Te
Lunch: Två ägg
Middag: Gurka, tomat, lök med lite sås

Inte nog med de så dansade jag också lite Zumba imorse ;) Känner mig på riktigt bra humör! Magen klarar av mer och mer nu och snart kan jag nog sluta tänka på att ta det lugnt. Däremot har jag märk att nacken inte riktigt hänger med i mina framsteg...den får allt ta o vänja sig :)

Yum yum! Kan ju inte påstå att jag behövt tvinga i mig maten idag ;) Efter all sjukdomstig har jag samlat på mig 13 extra kilon som jag skulle behöva bli av med. Så nu behövs det äta nyttigare. Vist. ..smörgåstårta är kanske inte så högt upp på listan över nyttiga saker att äta... fast blir man bjuden kan man bara inte tacka nej. De skulle vara farligt för den psykiska hälsan ^^. Är ändå nöjd med dagens intag. Jag kan inte riktigt bestämma mig hur jag vill lägga upp kosten framöver men funderar lite på en blandning av mindre kolhydrater och 5:2. Jag borde undvika kokolhydrater med tanke på några mina diagnoser...kan inte riktigt bryta ner skiten. Någon som har några tips på dieter eller recept att dela med mig?

Japp...så här hänner jag mig. Finns även vissa likheter i utseendet just nu. Jag går bara uppåt i vikt hela tiden. ..Gaaahhh!!!
Äter mycke lite om dagarna men ändå tickar kilona iväg åt fel håll. Fast ja har ju varit soffliggande så länge så sååå konstigt e de ju inte. Nu har jag ju börjat spara pengar..varför kan man ju då fråga sig. Jo, för när jag äntligen lyckas nå min målvikt så måste jag köpa nya kläder ;) Det kallas framförhållning de. Fast de skulle ju inte va fel att iaf börja stå still i vikt innan ^^ Men men, jag har bara 10kilo att gå ner...kanske 12 om ett par veckor :p

Men nu över till vad jag faktiskt skulle relatera bilden till...
Jag känner mig så fruktansvärt strandad just nu! Jag börjar bli så mycke piggare efter min operation. Men jag får fortfarande för ont för att kunna gå längre sträckor. Jag promenerar ett par minuter åt gången, sen vilar. Det är bara sååå tråkigt att vila när man har fullt av energi i kroppen. För ett par dagar sen kunde jag sova 7 timmar om dagen av utmattning. De funkar inte nu *som tur e*. Men jag får inte dagarna att gå. Inte häller nätterna... Dom spenderar jag på altanen. Hur blir man av med all energi utan att röra på sig...blir tokig snart!! Vill byta ut dagens bild mot en springande gasell ^^
Förhoppningsvis minskar smärtorna snart så jag kan få fart på kroppen igen *längtar*

Nu är det dax att börja må lite bättre. All smärta går inte o göra mycke åt. Men det finns ändå en hel del saker som får en att må bättre allmänt iaf. I förrgår tog jag med mig lillan på utflykt och köpte hårfärg. Det får en ju att känna sig lite fräsch iaf. Sen kom jag på att jag nu haft pyamasbyxer på mig i ett helt år. Så jag letade upp mina mammabyxor från källaren. Eftersom att magen sväller upp så mycket så fungerar inte vanliga byxor. Inte nog med de så har jag nästan helt slutat med godsaker. Tre av 4 dagar nu har jag varit helt godisfri. Vet i faan om det får mig att må bättre...med tydligen ska det vara hälsosamt har jag hört. Än är jag inte klar. Jag har också börjat med en detox kur för att rensa ur lite gifter från kroppen. Känner mig lite stolt nu faktiskt ^^

Jag ser dig allt din lilla djävel!! De e ju så att sedan jag påbörjade Enanton behandlingen för snart 1år sedan har vågens siffror bara stigit....dax att byta våg med andra ord ;)
Nae då, men alla mediciner, smärtor och kyla har ju gjort mig i stort sett soffliggande ett helt år. Inte konstigt att det bullar upp sig i plytet. Nu Jävlar kommer våren iaf och jag hoppas kunna röra på mig igen. Mindre kyla gör ju iaf nacken gladare. Jag tar ju redan så mycke tabletter för magen så då kan ja lika gärna kämpa på med lite rörelse iaf. Kan ju inte bli värre :p. Vill iaf inte fortsätta att växa som ja gör nu. Kommer ju in i sommar kläderna på långa vägar :) kan ju tillägga att jag har käkat wok till lunch senaste veckan *stolt* till skillnad från förra veckan då jag käka mumms mumms ^^

Eftersom att min kropp alltid hittar nya sätt att jävlas med mig när jag försöker motionera så har jag nu slagit på stort. Idag tog jag med Lillan till badhuset och köpte mig ett kort. Nu jävlar ska här simmas!
Promenera är väldigt skönt men minsta blåst så klagar nacken. Skulle det dock inte blåsa så får jag kramper av Endometriosen. Sen har det ju hänt att det varit blåsfritt och magen är under kontroll...men då har kroppen ett ess till att dra fram, astman! Men vi vet alla om att jag inte ger mig i första taget :p så ju jävlar ska kroppen få simma! Det är bra både för nacke och astma ^^ då e de bara Endometriosen kvar att fightas emot. Nacken gnäller ju inte fören efteråt ;)