Direktlänk till inlägg 4 augusti 2014
Nu är semestern slut och det är dags för nya tag. Det grå får nu bli rött ist :)
Årets tillkommande vikt ska även bort. Men 15kg borde ju gå i ett nafs *harkel*. Men ist för att gå ner i vikt så har vi i familjen ist beslutat att ändra livsstil. Vi ska bli en mera aktiv familj och äta bättre. Det borde ju tillslut även leda till att mina kilon försvinner. Sakta men säkert :)
Mina mål:
1. Promenera 10 000steg varje dag
2. Besöka simhallen 3gr i veckan
3. Nyttigt "godis" i veckorna
4. Laga mera mat ifrån grunden.
Låter väll inte helt fel ;)