Mitt liv är väldigt likt skalmans. Mycke vila och planerade middagar :). Men på senaste tiden har det inte lätt till något positivt. Dom senaste två veckorna har jag inte gått ner ett ynka gram i vikt. Trotts att jag håller koll på vad jag äter. Håller mig till max 1300 kalorier om dan. Men jag antar att jag får sänka den gränsen ytterligare. Det suger att jag inte kan motionera. Det hade varit så mycke lättare och roligare. Börjar tappa motivationen en aning känner ja. Men jag ska faan inte ge mig. Kilona ska bara bort!
Men det kommer snart upp två dagar då jag kommer synda (planerat). Den första dagen blir min födelsedag då min kära farmor gör smörgåstårta till mig. Den andra är julafton. Bortsett från dom två dagarna får jag nog hålla mig till vatten o knäckebröd typ....yumm!

Idag är jag lite små grinig. Väckans vägning var inge roligt alls. Eftersom att jag varit helt soffliggande i veckan så förväntade jag mig inte att jag skulle gå ner i vikt. Men jag hade inte förväntat mig att gå upp ett kilo!! ;(
Är inte så lite surt! Jag håller mig till 1300 kalorier om dagen...eftersom att jag inte kan motionera någonting. Känns ibland som att jag måste sluta äta helt för att kunna minska i vikt. Jaja. Nu är jag inte helt liggande längre så jag hoppas jag kan lyckas bättre kommande vecka. Mycke värre kan det ju iaf inte bli. Jag har ju iof haft en blödning, och tidigare i livet då jag hade menstrationer kunde jag gå upp flera kilo under den tiden. Kan ju ha med de o göra också. Fast jag måste antagligen tänka mera på kosten.
Vi börjar med att baka idag :). Låter kanske dumt. Men de måste göras inför kalas och bäst måste ju va att baka idag när jag verkligen vet att jag inte ens får lukta på godsakerna ;) Lillan får stå för provsmaket frammöver. Förstå så underbart det skulle vara att kunna motionera :(. Ni som kan SPRING!!!

Ikväll fick jag nöjet att åka på Healing. Det var faktiskt väldigt spännande. Hon berättade saker om min kropp som bara få vet om, som stämmde. Bara genom att hålla sina händer på/över mig. Varm som ett element var hon. Vilket var uppskattat då jag alltid fryser. Det var en mysig avslappnande upplevelse som jag kommer testa igen :). Det jobbigaste med att slappna av för mig mig är att jag känner hur ont det faktiskt gör i kroppen. Med andra ord....ja har ganska ont just nu. Men det känns ändå bra på något vis. Nu är det sova som gäller. Och hoppas på att vakna upp med en härlig kännsla i kroppen :)

Det har nu gått en vecka sen jag började ta tag i min vikt. Nu behöver jag inte göra så här med vågen längre (som på bilden). Vi köpte hem en ny våg idag, en som faktiskt fungerar. Jag kan stolt berätta att jag på 7dagar gått ner 3,3kg :D. Har även förlorat en del centimeter från kroppen också. Är hur nöjd som hälst. Nu hoppas jag bara att jag fortsätter i samma spår tills jag når mitt slut mål. Då ska jag unna mig en spa behandling :).

Dagens frulle. Ville testa något nytt och nyttigt till frukost. Det fick bli banan plättar med en klick blåbär. Lillan tog en tugga och bad sedan om att få äta bara sylt :D...tog fram lite yoghurt till henne ist. Jag tog första tuggan och tänkte fy...vad ska jag hinna ta fram till min ist för den här skiten? Men den tanken ledde ingesnstanns, så de va bara att fortsätta äta. Med tiden smakade det faktiskt bättre och bättre. Vill nog inte göra om det igen men jag fick i mig allt iaf :). Så nu är jag mätt och belåten fram till lunch eller längre.
Ja vill börja byta ut det mesta mot nyttigare alternativ. Detta var ett försök :). Pasta och potatis är nu utbytt mot rotfrukter och allt bröd är utbytt till knäcke. Än så länge har jag inte ätit något godis på hela veckan. Vilket är det svåraste för mig att vara utan. Men även om jag inte kan vara utan till 100% så kommer jag tänka mig för vad och hur mycke jag stoppar i mig. Är så peppad till att klara detta nu så de kommer gå bra denna vecka :)

Jag har precis startat, men jag är redan väldigt stolt över mig själv :). De mest onyttiga jag åt igår var pannkakor. Men jag skippade sylten. Sen var det fika hos pappa men jag tog varken kaka eller bulle...alltså blev det ingen fika för min del. Ja klara av att motstå.
Idag blev det två kokta ägg till frukost. Till lunch testade jag något nytt. Kvarg! Jag blandade i müsli och bannan. Det blev ätbart och smaka inte alls så illa jag hade trott. Men det var lite svårt att äta. Eftersom jag ofta mår illa av medicinerna så kändes det väldigt tjockt i munnen och jag fick passa mig så det inte vände upp igen. Nästa test blir att blanda det till en smoothie ist.
Jag måste ju säga att jag är grymt sugen på fet mat, godis och bakverk. Men jag hoppas jag ska klara av att säga nej.
Träningsvis däremot. Där kan det bara bli bättre ^^. Har idag nästan bara suttit i soffan. Mår inte riktigt bra idag. Vilket gör det ännu viktigare att hålla kosten. Bara fortsätta nu...15kg kvar ^^

Ikväll vaknade jag upp efter en bra tids dvala. Fick för mig att klättra upp på Annas badrums våg idag...Som vanligt inga vidare bra idéer från min sida. Jag var ju så nöjd innan ^^. Men det var ändå nödvändigt att att se hur det verkligen ligger till. Jag har 15kg för mycke på kroppen!! Inte konstigt att nacken klagar. Jag viste ju innan att jag hade lite att jobba med, men 15kg kom som en shock. Nu jävlar ska hälsan tas hand om ordentligt! Kan tyvärr bli lite tråkiga hälso bloggar framöver, om kost och livsstil. Fast de blir kanske ett skönt avbrott från allt me sjukdommar och smärtor ;). Det här är ju min egna lilla dagbok så allt möjligt kan ju hamna här....önskar jag kunde skriva ner mina 15 kilon här och lämna dom här :)

Lyckades ta mig ut på en morgonpromenad idag *stolt*. Med piskande regn i nyllet hela vägen, gick jag runt kanalen. Med andra ord fick jag inte bara frisk luft och motion utan en gratis ansikts pealing också ;) Känndes riktigt skönt faktiskt. Även om det självklart gjorde en hel del ont i magen så klarade jag av de. Fick världens energikick när ja kom hem. Fast de e kanske inte så konstigt. Har ju inte promenerat sen i sommras ^^.