Direktlänk till inlägg 28 december 2020
Nu har jag börjat med LCHF igen. Den ända dieten/kosthållning som fungerar bra för min kropp. Det har inte fungerat under graviditet och amning men nu kan ja dra igång igen.
Under graviditeten kräktes jag av allt som va lchf. Och under amningen va de bökigt att hålla koll på om ja fått o mig rätt mängd kolhydrater (blev ett orosmoment).
Jag har inte gått ner någonting i vikt sedan förlossningen i januari. Snart ett helt år sedan...helt otroligt!
Jag har längtat efter alla goda effekter av lchf, inte minst viktnedgång.
Man kan tycka att det är korkat att påbörja något just nu när allt är kaos. Men det är perfekt timing. Smärtorna gör nämligen att jag inte har någon matlust. Jag har tom massa orörd choklad (psyket nästa ja vet). Perfekt timing att starta LCHF nu när jag ändå inte har något socker sug. Om nån vecka lär kosten fortsätta se till att ja inte har något sug. Dessutom mår kroppen så mycket bättre av den här kosten så den kanske får lite hjälp på traven att läka sig själv lite....*drömmer*