Direktlänk till inlägg 28 april 2016
Men det visade sig vara en väldigt stor skillnad :p.
I tisdags fick jag mer eller mindre ett krav ifrån vården att börja med Lchf. Den nedersta varianten altså...den övre har jag ju gått efter sen jag föddes ;). Skämt o sido så är inte kolhydrater långt ifrån bra för mig med tanke på mina sjukdomar (Endometrios, Pco och ADD). När jag fick "kravet" i tisdags så började med att sätta mig att läsa om de hela (lchf altså) tillsammans med en påse lindts choklad...jävligt gött Btw!
Igår började förändringen och idag var den i full gång. De här kommer bli en jävligt svår omställning för mig men de de värt för att kroppen ska kunna må så bra som möjligt. Jag lär behöva hjälp från omgivningen med att inte frästa mig med den älskade chokladen....mitt livs långa kärlek. Från och med imorse så äter jag ingenting som innehåller mer än 5g kolhydrater per 100g. Ända ja vet kommer va ett stort undantag är på min födelsedag...då får jag ju alltid en smörgåstårta av min farmor. Den e ja faan i mig värd! De som e bra med den här skiten är att det kanske hjälper mig att gå ner några kilon samtidigt. Ett bra plus i kanten!